Wir kommen zu Ihnen

Um Ihnen den Stress der Anfahrt und der Parkplatz suche zu ersparen. Bieten wir unseren Service zur Zeit ausschließlich mobil an. Warten Sie entspannt zu Hause auf uns wir kommen zu Ihnen.Nur unsere Workshops finden in separaten Räumlichkeiten statt.

Terminvereinbarungen

Rufen Sie einfach an 0176 / 60889788 oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Erreichbarkeit

Sie erreichen uns  

Montag bis Freitag von 9.00 bis 18:00

 

Termin nach vereinbarung

Das Beste für Ihre Gesundheit

Zusammen mit uns erarbeiten Sie die richtige Lösungen für Ihre Gesundheit. Unsere Arbeit ist gekennzeichnet durch individuelle und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Gesundheitsprogramme. Sie erhalten hier einen Überblick über unsere Behandlungsmöglichkeiten.

Unsere Leistungen

One Site Massage - Ist eine kurze, entspannende und aktivierende Massage. Nach der Behandlung auf dem besonderen Massagestuhl fühlt man sich entspannt und erfrischt.

 

Klangschalen Massage - Lassen Sie Ihren Körper sanft von Klängen berühren und zurück in den ursprünglichen Zustand von Harmonie und Gesundheit bringen.

 

Taping - Das Tapen oder auch Taping ist eine Therapiemethode von schmerzhaften Erkrankungen, insbesondere des Muskel-, Sehnen- oder Skelettapparates.

 

Autogenes Training - Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik. Sie ist leicht und einfach von jedem zu erlernen und kann für viele verschiedene Bereiche eingesetzt werden. Auch über Skype nutzbar.

 

Progressive Muskelentspannung - Bei der Progessiven Muskelentspannung handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppe ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Auch über Skype nutzbar.

 

Fantasiereisen - Fantasiereisen sind ein imaginatives Verfahren. Sie können als Entspannungstechnik wirken und werden von einem Sprecher vorgelesen oder erzählt. Ein tiefer Ruhe- und Erholungszustand wird durch eine entspannte Körperposition auf dem Rücken liegend mit geschlossenen Augen, die Zuwendung durch den Sprecher sowie die Hinwendung auf die meist als angenehm erlebten Bilder in der eigenen Fantasie erzielt. Auch über Skype nutzbar.

 

Entschleunigung - Mit Entschleunigung wird umgangssprachlich ein Verhalten beschrieben, aktiv der beruflichen und Privaten "Beschleunigung" des Lebens entgegenzusteuern, d.h. wieder langsamer zu werden oder sogar zur Langsamkeit zurückzukehren.

 

Meditation - Durch die Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungensoll sich der Geist beruhigen und sammeln. Meditation soll dabei helfen Abzuschalten, zu entspannen und es soll nicht genutzte Ressourcen zu aktivieren für ein besseres Leben.

 

Burnout Prävention - Burnout Prävention ist eine vorbeugende Maßnahme und individuelle Strategie. Sie kann Burnout - Symptome vermeiden oder reduzieren. Veränderungen sind sowohl in betrieblicher Hinsicht, aber noch wesentlicher im persönlichen Bereich erforderlich. 

 

Ganzheitliche Ernährungsberatung - Ihre Wegbegleitung zu einem besseren Lebensgefühl. Es geht bei dem Thema ganzheitliche Ernährungsberatung nicht nur um Ernährung sondern auch um all die Umstände die die Ernährung beeinflussen. Wie z.B.: Stress im Alltag, in der Familie, oder am Arbeitsplatz. Es geht auch darum ob Sie genug Zeit zum Kochen und zum entspannten Essen haben. Auserdem geht es um gesundes Einkaufen, Bewegungsmangel, und die Körperlichen folgen. 

 

 

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